娘の言葉
またまたお久しぶりの投稿となってしまいました。。。
今日久々に書こうと思ったのは、記録のため。
娘が1歳2ヶ月にしてよく話す子なので、その可愛くて面白いなあと思う言葉の表現を書き留めつつ、記念に残そうと思います。
その名も、ゆず語辞典。笑
お茶ほしい:ばーい
乾杯:ぱーい
ちょっとテーブルの上のものが欲しい:ばーい
おなかすいた:ばーい
おっぱい欲しい:ばーい、じゅじゅ、(眠い時)バイバイ
さよなら:バイバイ
お出かけ:バイバイ
かくれんぼ:バイバイ
おやすみ:バイバイ
ゆずは(名前):じゅ、じゅ、で〜
いち、にの、さん(滑り台滑る前の掛け声とか):じゅ、じゅ、で〜
犬:わんわん
猫:わんわん、たまにニャンニャンいえる
犬吠えたら:うぉううぉう
鳩:わんわん、たまにホッホと言える
その他動物(魚含む):わんわん
車:ぶーぶー(音聞いた時も)
救急車などのサイレン音:うーー
エレベーター、電子レンジ、トースターなどのチーンという音:ばーーん
バンバンという音:バンバン、バーバー
輪っか:わ
まるいもの(物、色、文字含んだかなり広義):わ
自転車:わ(多分車輪が丸いから)
チーズ:チュッ
チュッ💋:チュッかじゅっ
熱い:ツッ
冷たい:つっ
痛い:いたーい、いたっ(結構大人レベルの発音で言える)
納豆:とっとー
ぞうさん:ど
お父ちゃん:とっとー、おとちゃん
お母ちゃん:おかちゃん
こんにちは:Hi(ここだけアメリカ人笑)
もしもし:うしゅぶしゅしゅでー(文字に起こしにくいけどもしもしらしいこといつも言う笑)
パン:バン、バー
ごはん欲しいの？など、こちらが聞いて合ってる時:うんうん(ちゃんとうなづくこの仕草がたまらん笑)
返事する時:はーい、はいっ(Hiに近い発音)
ゆらゆら、ぶらぶら:リロリロリロ
ボールが転がっているコロコロ又はボールそのものを指して:リロリロリロ
お湯やコーヒー入れたりポタポタ液体が落ちる様子:リロリロリロ
タイマーがジリリとなった時:ジーッ
フライパンジュージュー:じゅーじゅー
おならプー:ぶー、ぶーうぇ
ウンチ出た時(音なくても):ぶーうぇ
おむつかえてキュッキュッキュ:じゅっじゅっじゅ
化粧水、美容液つけること:パンパン(お母ちゃんがパンパンって言いながらつけてるの見てたのね)
自分で帽子やヘアバンド付けて、私達が声高々に「あら可愛いわね〜」という声のトーンを真似して:キャー、あ〜
あとなんでしょう、まだまだ出てきそうで書き出すとキリがない。笑
最近そんなこんなで1歳児の可愛さをものすごい体感しています。手もあまりかからなくなったし、コミュニケーションもだいぶできるようになったし、モノマネ可愛いし、よちよち歩きも仕草も可愛い。
本当に今の時期が一番可愛いのでは？なんて思うくらい。
振り返るとベビベビしてた時期もものすごい可愛いと感じますが、あの時期は結構大変でしたしね。。
個人的に今ツボなのが、
寝る前に何度も何度もバイバイって言ってくれること
いつも寝たふりして寝かすんですが、たまに目をあけるとものすごい嬉しそうに微笑んでチュッてしてくれたり…
朝起きてお腹空かせた時に、ごはんにするの？とかお腹空いたの？とか聞くと、うんうんうんって必死に頷くところ、
音楽やタイマーのチクタク音聞いたらめっちゃダサい縦ノリして踊ってくれること
挙げると本当にキリがないんですが…
たまんないです。1歳児。
もうちょっとしたら例のイヤイヤ期が来るんでしょうが、この子、最初から主張が強すぎて、もうすでにイヤイヤ期踏み込んでいます。結構頑固で引き下がらない性格…多分父親似ですね。笑 いや、私もか。笑
この時期を大事にいっぱい思い出残そうと思います。
【海外育児】授乳中のアルコール摂取について
今日は、
授乳中のアルコール摂取について書きたいと思います。
この話題、ずっと書きたかったんです。
これはきっと日本と違うのでは？なんて思っています。
日本ではどうなんでしょう？
アメリカとは違い、ノンアルコールビールやカクテルが充実しているので、それでもアルコール飲むという機会はあまりないのではないでしょうか？それとも、飲みますか？
私の場合ですが…
実は、2ヵ月くらいから既に解禁していました。
当時、
夜9時から翌朝9時くらいまで寝るようになって、夜泣きが始まる5ヵ月くらいまでは寝静まったらお酒飲んでも全然大丈夫だったのです。
こちらでは、産後、院内でBreastfeeding(母乳育児)についてのクラスがあります。そこで、摂取しても良いものダメなもの、レクチャーがありますが…ほぼ全部オッケー！とのことでした。
アルコールに関しては 1 serving 2 hours ビール一杯2時間くらいあければオッケーと言ってたのを聞き逃しませんでした。笑
2ヵ月あたりは夜寝静まったらすぐ小さいコップにビールちょっと注いで旦那さんと乾杯〜なんて、時々やってました。
ただ、アルコールを摂取するのは自己責任です。育児がちょっと難しくなります。
私の場合ですが、翌日、母乳の出があまり良くないのか、授乳間隔がすごく短くて大変だった記憶があり、結局、2ヵ月くらいの時は少し解禁したものの、すぐ飲まないようになりました。
ただ、育児にも慣れてきた5ヵ月頃くらいから…またまた飲みたいフィーバーがやってきました。
というのも、ニューヨークでは短い楽しい夏がやってきたのです。
テラス席でブランチにミモザを飲むお姉様達。ビアホールでグイッといっちゃう男性達。
見てるともう、自分もビールのんでプハーってしたくなりまして…
再び解禁！笑
解禁のタイミングですが、旦那付きでお出かけした日のお昼間限定でした。
家だと眠い時もおっぱいを欲しがるし、夜は夜泣き真っ盛りなので寝てもいつ起きるかわからない…
外だとベビーカーの中や抱っこ紐でねんねできるし、寝てるその隙や起きてもミルクを間にあげて授乳間隔伸ばせたので、結構大丈夫でした。
最近まで、旦那付きもお昼間限定で飲むっていうスタイルが定着していましたが、1歳になる直前で遂に夜間母乳をあげなくなったので、夜に解禁できるようになりました。
まだ離乳食も始まっていなくて、授乳間隔伸ばせるか微妙な時、役に立ったものがあります。
それが、こちら！
母乳の中にアルコールが含まれていないかチェックできるのです。
ビール飲んでから2時間あいたかな？
1杯以上飲んでしまったけど…どうだろう…
と心配になったタイミングで使うと、もうちょっと間空けようか、ミルクあげておこうか、と判断する基準になり安心です。
アルコールが入っていると中の試験用紙の色が茶色くなります。
私も実際試してみて、2時間過ぎても茶色い時がありました。
1serving 2hoursはあくまでも目安であって、必ず確認した方がいいんだ。とその時思いました。
もうアルコール入ってないでしょう〜
という感覚、
正直酔っ払うと、というかアルコールが入ると判断力が落ちますから、素面だと思っててもそうじゃない時もありますよね。
客観的に結果を知ることができるので、こちらは本当に信頼できます。
今はほとんど授乳しなくなったので、夜は普通に飲んじゃってますが、日本酒やワインを飲んだ後の翌日朝あげる前も、お酒残ってる可能性があるのでこれでチェックすると安心です。
日本でもAmazonで買えるみたいですし、どうしても飲みたい人はこちら試してみてはいかがでしょうか…？
Twitter始めました。
ブログをもう少しup to dateにしたくって、勢いも必要だと感じ、Twitter始めることにしました。
こんにちは〜。ニューヨークのBrooklyn在住のSunnyです。twitter始めました！#ニューヨーク #海外育児 #ニューヨーク育児 #ブルックリン育児 #ニューヨークアート #ニューヨークアーティスト
— Sunny in Brooklyn (@brooklyn_sunny) 2019年2月1日
今まで個人的なツイートが余りにも多く、自分でも嫌になって辞めることのしたのですが、ブログ同様拡散したいこともあり、パブリックな形で再スタートすることに決めました。
こちらの方が、リアルタイムで更新されることも多いと思います。
良かったらフォローしてください。
2019年の抱負
投稿がかなり久々になってしまいました。。
もう数ヶ月も放置していたので、ブログの存在すら忘れかけ…汗
それでも、
誰か読んでくれてたら嬉しいです。
改めまして、遅くなりましたが
2019年
あけましておめでとうございます。
今年の抱負は1つだけではありません。
1:身だしなみをちゃんとする
娘が生まれてから、というよりニューヨークに来てから。
本当に恥ずかしいくらい身だしなみが衰えました。
まあ誰も見てないし〜とかやってると、ほんと、ファッションセンスもどんどん落ちていって、今何が流行っているのか？どういうスタイルが良いのか？全くわからない野暮ママになってしまいました…
気づいたんですが、髪の毛すらメンテナンスしてないではないですか…！
美容院行かずにもうすぐ1年くらい経ちます。
日本の友人に怒られるわ。笑
肌のメンテナンスだけちゃんとしていましたが、それだけではダメですね。センスも磨いてトータルで美しいママでいようと努力は怠りたくありません。
また、旦那の身だしなみもちゃんとしてあげたいです。
何年も同じダウンジャケット。もはや空気さえ抜けきって、全然暖かくなさそう…
お風呂も1週間に一回くらいしか入りません。(忙しい、時間がない、寝てしまった、の日々)
頼むから毎日入ってほしい。
どうやったら毎日お風呂楽しく入ってくれるんでしょうか…
2:収入を増やす
こちら、前からずっと思って、でも行動にほとんど移せていませんでした。
身だしなみが疎かになっているのも、自身の収入の低下が大きく関わっています。出産してから仕事もほとんどしていなかったので、旦那の収入に頼る日々。私にはどうしてもそれが苦手みたいです。自分で稼いだお金で好きに使いたい。その性格のせいか、与えてもらっても全然満足いかない日々…
もう少し動こう
3:要領の良い育児
今更ながら、育児グッズももうちょっと頼ってみたいと思っています。
幾分か楽になったら、もっと自分の時間を増やして行きたいと思っています。
なんだろう、こうやって振り返ってみると、我が家の生活基準の低さにびっくり。恥ずかしいですね。(とくに旦那)
とりあえず、お風呂に毎日入るを
2019年の目標にしてもらいます。笑
今年はもう少しブログ頻度も上げていきたいと思います。それではまた！
【NY生活】家族が増えてから、地元のブルックリンが好きになってきた話
少し久々になってしまいました。
今回は、あまりガイドブックに載っていない、ちょっと奥のブルックリンのお話。
観光本とかでよく見るブルックリン。
だいたいはウィリアムズバーグとか、ダンボが書かれているイメージです。
実際、そちらに出向くと観光客で賑わっています。
日本帰ってからブルックリンに住んでいるという話をすると、「お洒落なところに住んでいるんだね。」と言われることもあります。
しかし、ブルックリンは、広いのです！
ブルックリンの中でも、こんなにneighborhoodがたくさん！
ウィリアムズバーグやダンボは、どちらかというと北部のManhattanに近い場所に位置しているので、あとの奥の方って観光本を見ると、途中で切れてたりするんですよね。
我が家のネイバーはProspect Park Southにあたり、公園よりさらに少し下にあるのですが、日本に帰って観光本見せながら、「私のお家はね、ここらへ…あ〜っ公園半分で切れてる…(地図にない場所指しながら)ここあたりね。(とほほ)」
という感じになります。笑
そして、全くの自慢ではないんですが、全然お洒落スポットとはかけ離れています。
私の地元はカリビアン地域で、レゲエ色いっぱいのお店だらけ、黒人の方がほとんど。しょっちゅうマリファナの匂いが家に入ってきます。
公園が近いのでまだ良いのですが、治安もまずまずかなあと…(先日アパートの前で発砲事件もありましたが)
ダウンタウンブルックリンにズドーンと通る大きいFlatbush Avenue を境目に東に行くと、どんどん治安が悪くなっていきます。そんなところ。
観光本に載るはずないですね。
でも、地元のジャークチキンは美味しいですよ。レゲエとか好きな人にはいいかも…
スーパーもあるんですが、アジア食材に欠けていて、野菜も質の落ちたものが多いところもあったり…
で、私はそんな地元が正直あんまり好きではありませんでした。なので、買い物もManhattanに出たついでに済ますことも多く、ブルックリンに住んでいながらブルックリンを全然満喫していませんでした。ウィリアムズバーグとかダンボもちょっと遠いし電車も乗り換え不便だし。
しかし、娘が生まれてから変わりました。今はManhattanにわざわざ出るよりも、ブルックリン内をぶらぶらする方が過ごしやすいのです。
相変わらず私の地元の地元はあんまり好きではないんですが、ちょっとバスに乗って2ストップ先とか、電車に乗って30分以内のところとか。すっごく良いのです。特にファミリー層には優しい場所が充実！
人もゴミゴミしていなくて、歩いてる人も子どもづれが多いし、ストローラーで歩いててもよく気づいてくれるし、本当に過ごしやすいのです。
Manhattanも、ミッドタウンのようなオフィス街だと、仕事に疲れた人たちや、若い人達が多くて、全然前見てなくてストローラーに気付かずに蹴躓きそうになったりとか、大勢ではしゃいで道を塞いじゃって”Excuse me”って言っても全然気づいてくれなくて通れないとか、しょっちゅうあるんですが、ブルックリンではあんまりそういうことはないです。
ファミリー層がたくさん住んでいるのもブルックリンやクイーンズなので、やはり、そういった面で入りやすい飲食店も多いです。公園も多いしベンチも多いし授乳しやすくおむつもかえやすいところが多いのです。
何より、同じブルックリンなので家が近い！楽なんですよ〜
参考に、
先日行った、2ストップ先のビアホール
ビアホールなのに、オムツ替えるスペースがあるんです。最高！
こちらがそのお店の情報です。
ビール、いつもは1杯だけだけど2杯飲んじゃいました。
同じようにストローラーで赤ちゃん連れてカクテル注文して飲んでるママ、いました。
(授乳中の飲酒についてはまた後日書きます。)
他にも、家族連れに優しいビアホール情報があるので以下にリンク付けておきます。
https://www.mommynearest.com/edition/nyc/article/7-family-friendly-beer-gardens-in-new-york-city
ちなみに、このmommy nearestというのが、サイト＆アプリであるのですが、メール登録しておくと、子どものいる人には結構良い情報を定期的に送ってきてくれます。
もちろん英語なんですが、ローカル情報が知れてなかなか重宝しています。
最近こういったローカル情報を見つけてはブルックリンのまだ行ったことのない場所を家族で探検してみています。
家族が増えると、あ、こんなところ行ってみたいな、連れて行ってあげたら喜ぶかな？とか、子どもがいなかった時とはまた違う楽しみが出てきて、
またそれを満たしてくれる場所がブルックリンに多いのです。
子どもがいると行けなくなった場所も多いですが、行きたい場所も増えたのです。有難いですね。
本当に毎日幸せな日々を過ごしています。
また、少しずつ探検して良かったローカル情報、書いていきたいと思っています。
最近お座りを自分でするようになった我が娘〜。ますます目が離せません。(色んな意味で)
【ママへのおすすめ】全ての妊婦さん、産後のママへ
さて、今日は昨日書いたサプリメントについて書きたいと思います。
今日の内容は、本当に個人的に思い入れが強いので、暑苦しくなるかもしれませんが、ご了承ください。笑
全ての妊婦さん、産後のママにオススメしたい。
こちらのサプリメントは、左はオメガ3、右はマルチビタミンですね。
アメリカは、産婦人科でも”Do you take Prenatal Vitamins?”って聞かれるくらい当たり前の話で、妊娠中からマルチビタミンを摂るように推奨されています。
日本でも、このごろは少なくとも葉酸のサプリメントだけはとるように言われているとは思います。
サプリメントもピンからキリまであって正直どれが良いのかわからないですね。
私は迷わずPharmanex(元々１つの会社でしたが、Nu skinと合併したのです)
から出ているこのMarine OmegaとLifepak Prenatalをとることにしました。
私がNu skinの製品、Pharmanexのサプリメントをとる理由は、安全性ですね。
元々漢方の研究をされていた博士が立ち上げた会社で、
独自のラボを持っている上に、こだわりのプロセスで安全性を追求してつくられています。サプリメントって薬じゃないのに、臨床研究されているんです。
すごいですね。
と、語り出したら長くなるのでとりあえずはここまでにして。
私はアメリカに来てから気づいたんです。
日本のママと赤ちゃんが本当に危ないのです。
皆さんがご存知のように、日本は添加物大国です。
どの食品も防腐剤てんこ盛り。
日本人は亡くなっても腐敗しないと言われています。
(こっちで聞いた話です。日本じゃメディアによって情報が誤魔化されていますから…)
今は、そんな防腐剤や添加物がしらーっと美味しそうに食品に紛れ込んでいるので、身体に良さそうと思って、バランス良く食べていても見えないケミカルが全部胎盤を筒抜けして赤ちゃんにいってしまっています。
農薬もそう。日本人ほど丁寧に農薬塗ってる国はないそうです。(国民性感じますよね…)国産がいいって、国産こそ危ない可能性があります。
本当に驚いているんですが、
日本の赤ちゃんは乳児湿疹が当たり前のように出ていますね。原因は色々あります。色んな理由があって、産道での常在菌を受け取れなかったとか、本当に色々です。
でも、ちょっとはあると思うんです。添加物や防腐剤の影響が。
経皮毒という言葉もありますが、女性は子宮にたまります。美容師さんに、子宮系のがんが多いのはそういうことです。
シャンプー、ボディソープ、歯磨き粉、本当に安全なのでしょうか？
日本の妊娠出産本にお腹の赤ちゃんへのヘアカラーの影響も書いていたんですが、そういうことです。
ヘアカラーだけではありません。
そんな、色々なケミカルに晒されて暮らしていては、避けようがないんです。
私が住んでいるアメリカもそうです。
USDA Organicとかnon GMOとか法的に決められた基準や表記があって選択肢がたくさんある分、まだましだとは思っています。
でも、オーガニックでも某農薬産業の大手に種のコントロールされているので、もはや安全かわかりません。
でも、サプリメントが本当にすごいんです。
特に4番目のCell Preotectionという項目。
要は、抗酸化作用もあってある程度はケミカルをデトックスしてくれるんです。
お腹の赤ちゃんがあらゆるケミカルから守られます。
私は妊娠してからシャンプー、ボディソープ、歯磨き粉全部変えて、サプリメントもとるようにしました。
そのおかげか、娘は肌が本当に綺麗で、今でこそこの季節汗疹がすごいんですが、生まれて今まで乳児湿疹は全く出ませんでした。
肌自体強いんです。
オムツかぶれも全くなし。
実は、Cell Protectionだけを見ると、もっと栄養が充実したサプリメントがあるんですが、妊婦さんは特に、過剰摂取が影響するものもあるので、このサプリメントが一番程よく入っていると言って良いのでしょう。
特に、妊娠出産に必要だと言われている葉酸と鉄分が必要量入っています。
また、
産後も葉酸のサプリメントを飲んでいるママはどれくらいいるのでしょうか？
アメリカは、産後もPrenatal Vitamin飲んでるよ〜って言ったらGood！って言われるくらい、推奨されています。
実際体験したのですが、
産後3か月くらいの時にうっかりサプリメントを1か月分切らしてしまいました。
まさかと思ったのですが、ものすごい貧血症状に苦しむことになったのです。
びっくりしました。
娘が泣いていても起き上がれないのです。
そして…急に髪の毛がごそっと抜けました。
葉酸と鉄分不足は、産後の抜け毛にも影響します。もちろん、ホルモンバランスの影響で、サプリメントとっていても多少は抜けるんですが、気になる程ではありませんでした。
(美容師さんのお墨付き！抜け毛来てないね！って言われてすごく嬉しかった、)
が、サプリメント切らして一気に抜けました。すごく悲しい…
1か月切らしてあまりにもガタが出たので、主人も慌ててサプリメント買わないと！ってオーダーしました。
サプリメント飲んでいないママ、貧血症状、抜け毛、大丈夫ですか？
今からでも間に合います。
私の抜け毛はサプリメントを再開して落ち着きました。写真に写ってる自分を見て禿げてないことだけ確認し、一安心。笑
シャンプーも大事です。
これも話し出すと長くなるんですが、本当に安全な物を使うことをオススメします。
Prenatalのサプリメントについて語りすぎてすっかり忘れていましたが、マリンオメガはセットで買っています。いわゆる魚油由来のオイルですね〜。DHAとか、赤ちゃんの脳の発達にとても大事な栄養素です。
これは実際成長を見てみないと分からないのですが、性格もあるしなんとも言えないんですが、周りの人には「この子大人しいね」と褒めてもらいます。
サプリメントのお陰かはちょっとわかりません。笑
ただ、これも現代人には不足しがちな栄養素なので、妊娠出産関係なくとっておきたいですね。
産後も飲んでいる理由は、母乳への影響です。
マリンオメガをとっていると、血液がサラサラになります。おっぱいも詰まり知らずです。
ビール飲もうがが人に預けて授乳間隔あこうが、乳腺炎になりませんでした。
(良いママは真似をしないでね。笑)
あと、便秘にもならなかったですね。
サプリメント切らしていた時に気づいたんです。ひどい便秘になって、サプリメント再開してからびっくりするほどスムーズに。
妊娠中便秘に一切ならなかったのもこれのお陰か〜と気づきました。
昔働いていた職場で、
オリーブオイルを毎日スプーン一杯飲んでいるおばあちゃんがすっごく肌綺麗で便秘になったことがないと言っていたんですが、オイルは大事なのです。
ただ、酸化しやすい(又は既に酸化した)オイルがほとんどなので、安全な状態で身体に摂取するのはかなり難しいと言っていいです。
こちらのマリンオメガは北ノルウェーの方のクリーンな海でとれた小さな小さなオキアミから採取されています。食物連鎖の頂点ほど有害物質を溜め込んでいると言いますが、その逆で、一番有害物資を溜め込みにくいところからソーシングされています。
オメガスリーも、Wholefoodsとかで色んなサプリメントが売られているのを見たことがありますが、ここのが一番安全です。
サプリメントは薬ではない、食品原料であるため、原材料が汚染されていると意味がないですよね。
なので、私はずっと信頼してここのサプリメントだけを飲むようにしています。
そして、ここまで書いておいて本当に恐縮なのですが、Lifepak Prenatalは、日本で買えないのです…
なので、本当に興味がある方は個人的に連絡をください。
同じママとして、又はこれからママになる方へ…将来の赤ちゃんが健康でありますように
私は全力でサポートしたいと思っています。
連絡は、
私のインスタグラム
Satsuki Yamada (@satsukiyamadanyc) • Instagram photos and videos
ここからEメールかDMをくださいね。
ちなみに、今日も美活中〜
私達がやってる美活LINE
その名もベビスキ倶楽部
興味ある方は参加どしどしお待ちしております。
みんなで綺麗になったらもっと楽しくなる〜！
それでは、おやすみなさい。
日本の皆様は、素敵な１日をお過ごしくださいね。
美活
今日は、
最近本気で取り組み始めた
美活について。
最近はInstagramには自己投資関連(ファッションとか美容とか)
全然載せていないんですが、
本当はすごく好きです。
日本にいる時は基礎化粧品はkiehl’sを愛用していたんですが、アメリカに来てから乾燥肌が追いつかなくなってしまってオーガニックのものを使ってみたり、韓国系コスメに走ってみたり…色々試してみたんですが、値段の割にしっくりこなかったり、乾燥肌が酷くなったり…
そこで出逢ってずっと使っているのはNu Skinです。かれこれ2年ほど基礎化粧品は全てNu skinに揃えて愛用しています。
口コミも色々、「ネットワークマーケティングがどうのこうの…」
ってあったりもしますが、私はビジネスの視点でも賛成派です。
日本でも買えるみたいですが、アメリカの方が圧倒的に商品数も多く、値段もお手頃です。
学生ビザできてて、アートもやってて、高い家賃に高い物価になかなか高価な化粧品を買う余裕もなかったんですが、
それぞれ$10前後でクレンジングや保湿のミストが買えてしまうので、もうそれだけで全てを切り替えました。
ここの世界、ハマるとかなり奥深くって、本当に身体に良いもの、肌に良いものを作っているのがわかります。
あんまり意識していなかったんですが、乾燥肌がいつのまにか治ってました。
サプリメントもずっと飲んでて、(私が飲んでるのはprenatalという妊婦さん&授乳中の方専用のやつですが、これまためっちゃ良くて、また後日書きます。)
産後も体調はかなり良いです。
が、やはり、
出産のダメージはかなり大きく、
産後直後は、サプリメントの栄養でも補えないくらい吹出物が出たり口内炎ができたり、マイナートラブルだらけでした。
そこで、ものすごい救世主になった洗顔器(美顔器？)があって、毎日続けただけでフェイスラインがキュって引き締まって吹出物が消えました。(これもまた後日書きます。)
ただ、やはりダメージはそれでも大きくて、出ては消えての繰り返しでした。
とりあえず、現時点で、産前からプラマイゼロってところでしょうか。
多分何もしてなかったら本当に肌が終わってただろうな…
実は、知り合いの方とみんなでやってる
美活グループがあって、15日間あるメニューを続けると赤ちゃんの肌のような綺麗な肌になります。
今までボーっと見てただけだったんですが…(基本的な製品は毎日使っています。)
やはり、プラマイゼロの平行線でいくより、もっとプラスに登って行きたいと思って、ついに私もちゃんと参加することに決めました。
こちらはとある日のパック。
朝晩の洗顔器と一日一回のパックで、どれくらい変わるか、楽しみです。
私の目標は、ほうれい線とシミをなくすことです！
産後の劣化を防いでいる奇跡の洗顔器と、お腹の赤ちゃんを守るだけでなく産後の体調も整えてくれる、サプリメントについては、また後日改めて書きたいと思います。
産後なのに綺麗ね。と言われたい
将来、
ゆずちゃんのママ綺麗ね。
と言われたい。
授乳中ファッションも制限されたり、髪型も引っ張られるから切ってもくくったまま。美意識が下がるたびに夫に「母ちゃんやな」と言われ、このままではいけないぞ。
そんな思いから、
真剣にスタートを決めた美活でした。
また時々載せますね。
